小雪|迎冬小雪至，应节晚虹藏

二十四节气是整个中华民族的传统文化遗产。不仅仅是汉族，在很多少数民族地区，在小雪这天也有一些特色的民俗活动。

吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的风俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧"，就是指的祭祀事件。晒鱼干

小雪时我国台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。我国台湾俗谚:十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。酿酒

浙江长兴地区的人们，会在小雪当天酿酒，称之为“小雪酒”，据说是因为小雪时节，泉水特别清澈的缘故。其他不少地方，也有这种初冬酿酒的习俗。吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。腌腊肉

民间有:“冬腊风腌，蓄以御冬"的风俗。小雪后气温急剧下降，天气变得枯燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。温馨提示

小雪时节，容易发生感冒、皮肤干燥、关节疼痛及咳嗽等不适，大多因为寒燥外袭、津液失调。感冒初期，可以喝生姜红糖水或葱白水发汗散寒；皮肤干燥者宜减少洗浴次数，浴后及时涂抹润肤品，饮食中增加胡萝卜、南瓜等富含维生素A之品类，或服百合莲子粥以润肺泽肤；关节疼痛的人应注意局部保暖，可用热敷或艾灸以温通祛寒；口干咳嗽者，可食用冰糖雪梨、麦冬枸杞茶等生津润燥。